SÓL - co warto wiedzieć? Nadmiar, nadciśnienie, ukryte źródła - DONF #031

Wydalanie nadmiaru soli

Niewiele osób zna termin osteofita, ale prawie każdy może powiedzieć o dolegliwości związanej z odkładaniem się soli w tkance kostnej.

Nie jest trudno określić obecność tej choroby, zrozumiesz, czy masz ją od razu, jeśli zidentyfikujesz następujące objawy:

Wydalanie nadmiaru soli
  • Charakterystyczne chrupanie stawów podczas ruchu;
  • Problemy z rozciąganiem i zginaniem stawów;
  • Chwilowa sztywność podczas ruchu;
  • Uczucie drętwienia i / lub gorączki w obszarze problemowym;
  • Uczucie bólu w bezpośrednim ognisku choroby.

Wszystkie te objawy można znaleźć u osób starszych i bardzo młodych. Ci pierwsi przypisują swoje problemy zmianom związanym z wiekiem, drudzy nie przywiązują dużej wagi do choroby.

Ale w obu przypadkach osady soli powodują niedogodności i dyskomfort podczas ruchu, są pogarszane i dlatego wymagają pilnej interwencji.

Treść artykułu

Zdiagnozuj i pozbądź się

Przede wszystkim należy skonsultować się ze specjalistą - on określi stopień zaawansowania choroby i doradzi bardziej odpowiednie metody leczenia. Nawet jeśli jesteś zwolennikiem tradycyjnej medycyny, są etapy, które wymagają poważnej interwencji, ale takie leczenie będzie skuteczniejsze, jeśli będzie połączone z naturalną pomocą.

Dlatego w celu zapobiegania i najprostszego sposobu usuwania soli z organizmu należy spożywać odpowiednią ilość płynu. W tym przypadku mamy na myśli wodę pitną.

Wydalanie nadmiaru soli

Gotowana woda kategorycznie nie nadaje się, ponieważ praktycznie nie zawiera tlenu, ze względu na parowanie podczas wrzenia, a stężenie w niej soli i substancji rakotwórczych wzrasta 4-5 razy. Świeża woda oczyszczona lub stopiona to matryca, woda przegotowana to woda martwa! Oczywiście musisz zmniejszyć lub wyeliminować spożycie soli w jedzeniu.

Jeśli posłuchasz swoich receptorów, zrozumiesz, że naturalna zawartość soli i cukru w ​​pożywieniu jest wystarczająca.


Eliminację soli z organizmu ułatwia odpowiednia, umiarkowana aktywność fizyczna i oczywiście pływanie. Pływanie i ćwiczenia w wodzie uchronią Cię również przed wieloma innymi problemami.

Uzyskiwanie pomocy od natury

Gonartroza lub zniszczenie chrząstki kolana jest leczone / utrzymywane przy użyciu korzystnych właściwości gliny.

Wydalanie nadmiaru soli
  • Do nałożenia glinianej maskim będziesz potrzebować porcelanowych lub drewnianych naczyń (w tym łyżek) -
    metalowe naczynia zabiją wszystkie przydatne właściwości gliny. Glinkę miesza się z ciepłą wodą do konsystencji płynnej śmietany, układa na czystej szmatce bawełnianej lub lnianej o grubości 1-2 cm, nakłada kompresem na środek choroby, zawija się w wełniany szalik i pozostawia na 3 h. Glinka wyciąga nadmiar szkodliwych substancji, zmiękcza, łagodzi stany zapalne. Również glina wyciąga duże krwiaki;
  • Ulga od osteochondrozy i zapalenia stawów zapewni miód i rodzynki osobom, które mają słodycze. Na dwudziestodniowy kurs potrzebujesz jednego litra świeżego płynnego miodu i jednego kilograma rodzynek bez pestek. Przyjmuje się go naprzemiennie na śniadanie - 100 gramów miodu, następnego dnia 100 gramów rodzynek i tak dalej. Zabieg taki przeprowadza się raz w roku, a jego skuteczność jest niesamowicie wysoka;
  • Owies nie tylko przyczyni się do eliminacji soli z organizmu, ale także oczyści nerki i wątrobę, normalizuje stan skóry i korzystnie wpływa na cały organizm. Do bulionu potrzebujesz 2,5 szklanki całego owsa (NIE Herkulesa), wypełnionego 6 litrami wody. Bulion gotuje się przez 4 godziny na małym ogniu, filtruje, a powstałą ciecz rozcieńcza wrzącą wodą do 4 litrów. Schłodzoną brzeczkę przyjmuje się litr w ciągu dnia przez 3 tygodnie, po czym następuje 1-tygodniowa przerwa i ponownie 3-tygodniowy kurs.


Jeśli masz dnę, to warto pamiętać, że przede wszystkim musisz zwrócić uwagę na potrzebę normalizacji metabolizmu, ponieważ sole, które odkładają się w stawach to nadmiar soli kwasu moczowego, które się pojawiają z poważnymi zaburzeniami metabolicznymi.

  • Uśmierzają taką dolegliwość kąpiele naparu z pokrzywy, które warto przeplatać z gotowaniem na parze w kąpieli z brzozowymi miotłami;
  • Korzeń kozłka naparowanego wódką również uwalnia stawy od soli. Weź tę mieszankę do 12 kropli, 3 razy dziennie.

Dieta ryżowa

Najprostszą i najbezpieczniejszą metodą oczyszczenia organizmu z soli jest terapia ryżem - delikatna i niedroga procedura. Ta dieta uwolni Cię od wielu innych problemów związanych z wydzielaniem wewnętrznym, ujędrni ciało, odżywi mózg, oczyści zęby i skórę. Delikatnie usuwa sole z kości, chrząstek, oczyszcza okostną, kręgosłup, ścięgna, stawy i więzadła.

Ryż jest bogaty w minerały, witaminy, złożone węglowodany i białka. Aby usunąć z organizmu sole za pomocą ryżu, bardzo ważne jest przygotowanie nieoszlifowanego ryżu, żółty z żyłkami, całkiem odpowiedni jest stopień 2 lub 3, ponieważ ważna jest jego zewnętrzna skorupa, która zawiera największą ilość pierwiastków śladowych.

Do gotowania potrzebne są 4 pojemniki (wygodne puszki), które powinny być ponumerowane, aby się nie pomylić.

Wydalanie nadmiaru soli

1 dzień : 2-3 łyżki ryżu wypełnia się wodą PITNĄ po brzegi i pozostawia do namoczenia;

2 dzień : suchy ryż umieszczamy w słoiku nr 2, nalewamy jak w słoiku nr 1. Wodę z ryżu ze słoika nr 1 odsączamy, ryż myje się i ponownie nalewamy;

3 dzień : suchy ryż umieszczamy w słoiku nr 3, wypełnionym wodą. W słoikach 1 i 2 woda jest spuszczana, ryż jest myty i ponownie nalewany;

4 dzień : suchy ryż umieszczamy w słoiku nr 4, wypełnionym wodą. W puszkach 1, 2 i 3 woda jest spuszczana, ryż jest myty i ponownie nalewany;

5 dzień : 40-dniowa terapia zaczyna się dzisiaj. Rano ryż z puszki nr 1 gotuje się w owsiance w wodzie bez dodawania dressingów, soli, cukru i przypraw. Pół godziny przed użyciem można wypić szklankę wody pitnej, po zjedzeniu owsianki przez 4 godziny ani woda, ani jedzenie nie są spożywane. I nie zapomnij namoczyć ryżu w słoiku 1.

Podczas terapii ryżem należy przestrzegać ogólnej diety, czyli nie jeść ostrych, słonych, tłustych, smażonych, marynowanych produktów zawierających substancje rakotwórcze i szkodliwe itp.

Zaleca się codziennie wypijać 2-2,5 litra wody, spożywać pokarmy bogate w białko, wapń, witaminy i minerały, pokarm pochodzenia roślinnego. Pamiętaj, aby dużo się poruszać w trybie delikatnych obciążeń, oddychać świeżym powietrzem, jeśli to możliwe, odwiedź basen i łaźnię.

Przeciwwskazania

Osoby z przewlekłym nadciśnieniem lub przewlekłym zatrzymywaniem płynów w organizmie, cierpiące na choroby serca (nawet w historii), cukrzycę lub niewydolność nerek - omówienie diety usuwającej sól z organizmu jest możliwe tylko z lekarzem.

Dbaj o siebie i bądź zdrowy!

Im mniej soli w diecie, tym wyższe stężenie cholesterolu i trójglicerydów we krwi?

Poprzedni post Co to jest dieta niemiecka? Niemiecka dieta odchudzająca
Następny post Jak utkać bransoletkę ze sznurka własnymi rękami?