ORIENTALNE ŚNIADANIE według Karola Okrasy! | SZAKSZUKA z kuminem 🍳

Idealne śniadanie dla całej rodziny: przepisy na jajecznicę i pomidory

Często brakuje czasu na przygotowanie obfitego i pełnego śniadania, dlatego wiele osób woli gotować jajecznicę. Aby potrawa była smaczniejsza, możesz użyć różnych dodatkowych składników, na przykład warzyw, kiełbasy, sera itp.

Wiele osób interesuje się kalorycznością jajecznicy i pomidorów, więc na 100 g jest 105 kcal. Pamiętaj tylko, że jeśli w naczyniu zostaną użyte inne składniki, wartość wzrośnie. Spójrzmy na kilka prostych i niedrogich przepisów.

Treść artykułu

Przepis na gotowanie jajecznicy z pomidorami

Zacznijmy od najprostszego przepisu, który wymaga najmniejszej ilości składników. Proces jest prosty i początkujący gotują, a nawet dzieci sobie z nim radzą.

Do gotowania powinieneś wziąć następujące produkty : 150 g pomidorów, 4 jajka, po 50 g masła i czosnku, 15 g zielonej cebuli, sól i pieprz.

Instrukcje gotowania krok po kroku :

Idealne śniadanie dla całej rodziny: przepisy na jajecznicę i pomidory
  1. Pokrój obrany czosnek w cienkie plasterki, a pomidory w drobną kostkę;
  2. Roztop masło na patelni i dodaj warzywa. Dopraw solą do smaku. Gotuj na średnim ogniu przez 4 minuty. W rezultacie czosnek powinien stać się trochę rumiany. Musisz delikatnie wymieszać, ale uważaj, aby nie uszkodzić integralności pomidorów;
  3. Następnie możesz jeździć jajami. Jeśli lubisz jajka sadzone, pozostaw żółtko w całości, a jeśli nie, rozpuść. Zamknij pokrywkę i gotuj przez 3 minuty. Posyp pieprzem i posiekaną zieloną cebulą, a następnie podawaj.

Jajka sadzone z pomidorami i cebulą

Cebula może uzupełniać smak potrawy, co doda pikanterii. Najlepiej używać czerwonego warzywa, które jest mniej gorzkie i ma lekką słodycz.

Składniki wymagane do tego dania : 3 jajka, cebula, 2 pomidory, sól i zioła.

Instrukcje gotowania krok po kroku :

  1. Pokrój obraną cebulę na podłogępierścienie i umieść go na rozgrzanym oleju. Po kilku minutach ułóż plastry pomidora i pozostaw na kuchence przez chwilę, mieszając;
  2. Ubij jajka oddzielnie lub wbij je bezpośrednio na patelnię. Smażyć 2-3 minuty. aż będą gotowe.

Jajka sadzone z pomidorami i kiełbasą

Ta opcja jest chyba najbardziej lubiana, ponieważ pieczona kiełbasa sprawia, że ​​danie jest nie tylko smaczniejsze, ale i aromatyczne. Warto powiedzieć, że kaloryczność takiej potrawy wzrasta i wynosi około 190 kcal na 100 g.

Przygotuj te składniki : 4 jajka, 2 pomidory, 75 g kiełbasy, papryka, cebula, przyprawy i zioła.

Instrukcje gotowania krok po kroku :

Idealne śniadanie dla całej rodziny: przepisy na jajecznicę i pomidory
  1. Pokrój obraną cebulę i paprykę w cienkie paski, a pomidory pokrój w plasterki. Najpierw podsmaż cebulę na gorącym oleju kilka minut, aż będzie przezroczysta, a następnie dodaj resztę warzyw. Dopraw solą i pieprzem, przykryj i gotuj przez 10 minut. na małym ogniu;
  2. Po upływie czasu dodaj kostki kiełbasy i gotuj przez 3 minuty, od czasu do czasu mieszając. Zrób wgłębienia i wbij w nie jajka. Jeśli konserwowanie żółtek nie jest konieczne, można je ubić osobno, a dopiero potem wlać na patelnię. Dopraw solą do smaku i gotuj pod przykryciem.

Jak powstaje jajecznica z pomidorami i serem?

Dzięki serowi danie nabiera kremowej nuty, staje się bardziej sycące i smaczne. Jeśli pod koniec procesu włożysz patelnię do nagrzanego piekarnika na kilka minut, potrawa będzie miała piękną skórkę.

Do gotowania weź następujące składniki : 2 jajka, pomidor, 35 g sera, majonez, sól, zioła i masło.

Instrukcje gotowania krok po kroku :

  1. Umyj małego pomidora i pokrój w cienkie plasterki. Rozgrzej patelnię, wlej olej, a gdy się rozpuści, włóż pomidory;
  2. Wbić jajka do głębokiego pojemnika, posolić i dobrze wymieszać, aż będą gładkie. Wlej mieszaninę jajek na patelnię i posmaruj każdy plasterek pomidora odrobiną majonezu;
  3. Ser zetrzeć na tarce, włożyć na patelnię i przykryć pokrywką. Gdy ser całkowicie się rozpuści, można wyłączyć ogrzewanie i podawać z posiekanymi ziołami.

Jak gotuje się jajecznicę z bekonu i pomidorów?

Jajecznica z boczkiem to ulubione danie ogromnej liczby ludzi na całym świecie. Teraz nauczysz się, jak to gotować.

Do tego przepisu należy wziąć następujące produkty : 100 g surowego wędzonego boczku, olej roślinny, 4 pomidory koktajlowe, przyprawy, 2 kromki czarnego chleba, 3 jajka i zioła.

Instrukcje gotowania krok po kroku :

Idealne śniadanie dla całej rodziny: przepisy na jajecznicę i pomidory
  1. Pokrój boczek na cienkie kwadraty i umieść na rozgrzanej patelni. ProchowiecNie trzeba dodawać, ponieważ tłuszcz wyjdzie z boczku. Umyj wiśnię, osusz, pokrój w plasterki i wyślij na patelnię. Smażyć wszystko przez minutę na średnim ogniu;
  2. Pokrój chleb na małe kawałki i umieść na patelni. Smażyć około pół minuty. Wlać jajka i gotować pod przykryciem na małym ogniu. Przed podaniem umieść świeże zioła, które należy wcześniej drobno posiekać.

Przepis na jajecznicę w chlebie z pomidorami

Jeśli chcesz w oryginalny sposób podać znane Ci danie, skorzystaj z proponowanego przepisu. Gotowanie nie zajmie dużo czasu, a sam proces jest bardzo prosty. Ilość składników obliczana jest na 6 porcji.

Do tego przepisu powinieneś wziąć następujące produkty : 12 kromek czarnego chleba i jaj przepiórczych, 2 średniej wielkości pomidory, 6 plasterków szynki, oliwa z oliwek, sól i pieprz.

Instrukcje gotowania krok po kroku :

  1. Weź połowę przygotowanego chleba i usuń miąższ z każdego kromki, aby pozostała tylko skórka. Nasmaruj te i całe plasterki oliwą z oliwek za pomocą kwasu silikonowego. Pokrój pomidory i szynkę w kostkę;
  2. Weź blachę wyłożoną pergaminem i rozłóż całe kromki chleba. Na wierzch ułożyć plastry szynki i przygotowane skórki. Umieść pomidory w środku i ubij po 2 jajka. Posyp solą i pieprzem do smaku;
  3. Umieść blachę do pieczenia w piekarniku, który powinien być podgrzany do 200 stopni. Gotuj przez 10 minut.

Wolno gotowane jajka sadzone i pomidory

Pyszne śniadanie można przygotować w multicookerze, który w 100% poradzi sobie z zadaniem. Co najważniejsze, proces ten nie zajmuje dużo czasu, po prostu rozłóż składniki, włącz przycisk i zajmij się swoim biznesem.

Do gotowania weź : 2 pomidory, 4 jajka, 3 kiełbaski i sól.

Instrukcje gotowania krok po kroku :

  1. Wlej olej do miski multicooker i włącz tryb Pieczenie . Podczas gdy olej się nagrzewa, pokrój pomidory na pół-pierścienie, a kiełbaski na krążki;
  2. Włóż składniki do wolnej kuchenki, wlej jajka, posol do smaku. Włącz tryb na 10 minut. a po sygnale zjedz pyszne śniadanie.

Gotowanie jajecznicy z pomidorami i grzybami

Marynowane grzyby sprawią, że danie będzie smaczne i oryginalne. Podobnie jak wszystkie powyższe opcje, ta jajecznica jest szybka i łatwa do ugotowania.

Potrawy potrzebne do gotowania : 125 g marynowanych grzybów, 4 jajka, papryka, 2 pomidory, cebula, 20 g smalcu, zioła i sól.

Instrukcje gotowania krok po kroku :

Idealne śniadanie dla całej rodziny: przepisy na jajecznicę i pomidory
  1. Pokrój grzyby na małe plasterki i umieść je na patelni z rozgrzanym olejem. Prześlij pomidory na inną patelnię i usmażgulasz na rozgrzanym smalcu. Dodaj tam kawałki pieprzu i pół pierścienia cebuli;
  2. Gotuj warzywa do miękkości, następnie dodaj grzyby i ubij jajka. Smażyć pod przykryciem na małym ogniu do miękkości.

Przedstawiliśmy Ci najprostsze, ale jednocześnie oryginalne opcje przygotowania pysznej jajecznicy.

Dzięki tej różnorodności możesz regularnie zaskakiwać bliskich pysznym śniadaniem.

Jajecznica z pomidorami

Poprzedni post Młodość i długowieczność - jaki jest sekret?
Następny post Kolor włosów w kolorze popielatego blondu: wyrafinowana elegancja nowoczesnych piękności