Zioła, których stosować NIE WOLNO !!! cz.2 dr Ewa Kuchowicz MAJÓWKA Z ZIOŁAMI 2019

Środki przeczyszczające w czasie ciąży: bezpieczne i zabronione środki, zdrowa żywność

Zaparcia podczas ciąży to dość częste zjawisko, które może stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia i życia płodu i matki. Często ta patologia, która występuje w okresie rodzenia dziecka, nie ustępuje na długo nawet w okresie poporodowym.

Środki przeczyszczające w czasie ciąży: bezpieczne i zabronione środki, zdrowa żywność

Jelita muszą być codziennie opróżniane, jeśli tak się nie stanie, pojawi się wiele problemów, które pogarszają zdrowie matki i dziecka.

Przede wszystkim niebezpieczeństwo nieregularności stolca polega na tym, że masy kałowe mogą powodować odurzenie organizmu płód. Często długotrwałe zaparcia powodują wiele komplikacji w rozwoju wewnątrzmacicznym.

Treść artykułu

Przyczyny zaparć

Pojawienie się patologii jest spowodowane zmianą czynności układu pokarmowego u kobiet w ciąży. Naruszenie regularności wypróżnień w pierwszej połowie ciąży może nastąpić w wyniku przyjmowania suplementów żelaza i wapnia, wzrostu poziomu progesteronu.

Kobietom zagrożonym poronieniem zaleca się pozostanie w łóżku, według lekarzy ginekologów siedzący tryb życia i długotrwała pozycja leżąca lub siedząca również powodują zaburzenia wypróżnienia. Ze względu na fizjologiczne zmiany zachodzące w organizmie przyszłej mamy, występowanie zaparć uważa się za normalne, ponieważ powiększająca się macica uciska jelita.

Jednak do pewnego momentu taki proces będzie normą, dlatego warto dowiedzieć się, jakie środki przeczyszczające kobieta może przyjmować w czasie ciąży, aby poprawić swoje zdrowie i zapobiec rozwojowi powikłań.

Bezpieczne środki przeczyszczające

Zaparcia należy leczyć lekami w ciąży bardzo ostrożnie, lekarstwo powinno być przepisywane tylko przez lekarza, ponieważ lista takich bezpiecznych leków jest dość ograniczona. Oprócz tego, że wybrany środek przeczyszczający w czasie ciąży musi być skuteczny, ważne jest, aby spełniał kryteria bezpieczeństwa dla przyszłej matki i jej dziecka.

Jeśli masz problemy z wypróżnianiem jelit, być możezalecane są następujące bezpieczne i skuteczne środki przeczyszczające:

Środki przeczyszczające w czasie ciąży: bezpieczne i zabronione środki, zdrowa żywność
  • Leki na bazie laktulozy. Najpopularniejsze to Prelax, Dufalak, Normolact, Tranzipek, Forlax. Fundusze te należą do środków przeczyszczających opartych na soli, ale stężenie w nich soli jest minimalne, więc kobiety w ciąży mogą je stosować na każdym etapie rozwoju płodu;
  • Bifidobacteria. Istnieje grupa leków przeczyszczających opartych na bifidobakteriach. Są przepisywane głównie na biegunkę, ale dobrze sprawdzają się również przy problemie opóźnionych wypróżnień. Po zastosowaniu poprawia się mikroflora jelitowa i normalizuje się proces trawienia pokarmu, co jest szczególnie przydatne w przypadku przyszłych mam. Najlepiej przyjmować te leki w połączeniu z kefirem;
  • Świece. Takie leki są wytwarzane głównie na bazie gliceryny, pod jej działaniem kał mięknie i opuszcza jelita. Bezpieczeństwo przeczyszczających czopków podczas ciąży wynika z faktu, że substancja czynna nie przenika do krwiobiegu.

Dawki leków i środki przeciw zaparciom są dobierane przez ginekologa indywidualnie dla każdej kobiety.

Narkotyki zabronione

Wszystkie niebezpieczne środki przeczyszczające można podzielić na trzy główne grupy:

  • Irytujące. Takie fundusze mogą wywoływać odruchowe skurcze. Należą do nich olej rycynowy, preparaty z senesu, sól karlowarska, bisakodyl. Stwierdzono, że przyjmowanie takich środków przeciwzaparciowych prowadzi do zmian zwyrodnieniowych w jelitowym układzie nerwowym. Ponadto mają działanie mutagenne na organizm i są toksyczne. Wszystkie te środki normalizacji czynności jelit są kategorycznie przeciwwskazane w ciąży;
  • Luzem środki przeczyszczające. Leki z tej grupy obejmują leki zawierające błonnik pokarmowy i hydrofilowe koloidy. Takie leki nie są również zalecane dla kobiet w ciąży, ponieważ leczenie zaparć wymaga picia dużej ilości płynów, co prowadzi do silnego obrzęku;
  • Detergenty. Grupa detergentów składa się z olejów mineralnych. Po nałożeniu odkładają się w ścianie jelita, wątrobie i śledzionie, proces ten może powodować stan zapalny i osłabienie wchłaniania witamin rozpuszczalnych w tłuszczach.

Niebezpieczne dla przyszłej mamy mogą być również leki wytwarzane na bazie takich naturalnych składników jak siemię lniane, agar-agar, celuloza i wodorosty. Ich szkoda polega na tym, że zatrzymują płyn w organizmie, co jest całkowicie niepożądane w czasie ciąży, zwłaszcza w jej drugiej połowie.

Leki należące do tych trzech grup leków na zaparcia nie są przepisywanesą podawane kobietom w ciąży. Tylko lekarz może powiedzieć, jaki lek może przyjmować przyszła mama.

Jakie niebezpieczeństwa wiążą się ze środkami przeczyszczającymi

Środki przeczyszczające w czasie ciąży: bezpieczne i zabronione środki, zdrowa żywność

Środki przeczyszczające oparte na soli fizjologicznej mogą przynieść największe szkody kobiecie w ciąży i jej dziecku. To nie tylko sól karlowarska, ale także roztwory magnezu, potasu, sodu. Wymienione substancje mają właściwości przeczyszczające, dzięki czemu mogą łatwo zakłócać równowagę wodno-solną organizmu i prowadzić do wielu komplikacji.

Stosowanie smarów tłustych jest niedopuszczalne, ponieważ oleje mineralne, które są ich podstawą, mimo że zmiękczają odchody, nadal uniemożliwiają wchłanianie witamin A, E, D, K, niezbędnych do powstania organizmu dziecka.

Należy również mieć świadomość, że długotrwałe niekontrolowane stosowanie środków przeczyszczających może mieć odwrotny skutek - nasilić zaparcia.

Prawidłowe odżywianie

Kobiety w ciąży mogą rozwiązać problem nieprawidłowej pracy jelit, wybierając odpowiednią żywność. Dieta i aktywność fizyczna kobiety przez cały okres rodzenia dziecka są kluczem do dobrego samopoczucia i prawidłowej pracy jelit.

Przestrzegaj tych wskazówek żywieniowych, aby nie przyjmować środków przeczyszczających w czasie ciąży:

  • trzymaj się pięciu posiłków dziennie;
  • jedz małe posiłki;
  • dieta powinna być zbilansowana, składająca się z białek, tłuszczów, węglowodanów, witamin i minerałów;
  • jedz białko na śniadanie i obiad, a nabiał i warzywa na obiad;
  • ostatni posiłek powinien być nie później niż dwie godziny przed snem;
  • wypij 2-2,5 litra płynów dziennie;
  • użyj włókien roślinnych, błonnika;
  • codziennie jedz płynne gorące posiłki - zupy, barszcz, buliony;
  • dodaj do menu środki przeczyszczające;
  • nie jedz potraw, które mogą powodować zaparcia: gotowanych jajek, ryżu, mocnej herbaty, orzechów włoskich.

Twoje jedzenie powinno być tak lekkie i zdrowe, jak to tylko możliwe. Jeśli kobieta miała skłonność do opóźnionych wypróżnień jeszcze przed zajściem w ciążę, jej dieta wymaga szczególnie korekty na początkowych etapach ciąży.

Leczenie alternatywne

Zaparcia można leczyć środkami ludowymi tylko pod warunkiem, że staną się naturalną żywnością. Stosowanie roślin leczniczych do tych celów będzie niebezpieczne, wiele z nich osłabia mięśnie gładkie macicy, co może prowadzić do poronienia.

Przyszłe matki, które doświadczyły naruszenia czynności jelit, warto w okresie ciąży budować dietę na środkach przeczyszczających. Są skutecznezwalczają zaparcia, aktywując perystaltykę jelit, stymulując ich terminowe opróżnianie.

Następujące produkty mogą być niezastąpione:

  • suszone śliwki;
  • buraki;
  • jabłka;
  • kiwi;
  • ziemniaki.
Środki przeczyszczające w czasie ciąży: bezpieczne i zabronione środki, zdrowa żywność

Możesz jeść kilka suszonych śliwek dziennie lub wymieszać je z burakami. Taka sałatka będzie smaczna i zdrowa.

Jednak napar z suszonych śliwek jest uważany za najbardziej skuteczny: wieczorem 5 umytych jagód śliwek zalać szklanką wrzącej wody, przykryć pokrywką i pozostawić do zaparzenia do rana. Natychmiast po przebudzeniu na czczo wypij szklankę naparu i popij śliwkami.

Codzienne jedzenie jabłka ułatwi wypróżnianie. Kiwi też może się przydać, ale uważaj na ten tropikalny owoc, ponieważ jest to jeden z najsilniejszych środków ludowych.

Monitoruj swoją dietę nawet na etapie planowania ciąży, a wtedy możesz chronić się przed zaparciami i środkami przeczyszczającymi.

Martyna Wojciechowska stosowała środki odchudzające? [Dieta czy cud?]

Poprzedni post Obrączki ślubne z tytanu
Następny post Leczenie ostrogi piętowej